骑摩托车摔倒背地，腰片无事但脊柱突出且腰酸痛，如何自疗

骑摩托车摔倒后背着地，检查腰部无大碍但后续脊柱突出且久站腰酸痛，可能与肌肉拉伤、韧带损伤、脊柱小关节紊乱、姿势不良、缺乏锻炼等有关。 1.肌肉拉伤：摔倒可能导致腰部肌肉拉伤，引起疼痛和脊柱突出感。应注意休息，避免过度活动。 2.韧带损伤：损伤后会影响脊柱稳定性，出现症状。可适当热敷缓解。 3.脊柱小关节紊乱：外力作用易致紊乱，需纠正不良姿势。 4.姿势不良：日常站立或坐立时姿势不正确，加重腰部负担。要保持正确姿势。 5.缺乏锻炼：腰部肌肉力量弱，易产生不适。可进行适度的腰部锻炼，如小燕飞。 6.心理因素：对受伤过度担忧，紧张情绪可能加重症状。应放松心情。 总之，出现这种情况需要重视，自我疗法若效果不佳，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好,中药辩证治疗可以治好,需要根据病患者的具体病情配制内服的中药和外用的膏药.内服的中药是胶囊,由五十多味中药组方,主要功能是调节人体骨骼功能代谢,恢复正常骨骼功能.外用的膏药四十多味中药组方,主要功能是拔出阻碍骨代谢的血栓,贴在患病部位,药效直达.具体的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治疗,治疗4个月左右以彻底治愈.祝早日康复

医生建议：建议应该复查脊柱ct看看是否是有问题。可能是腰椎椎间盘突出或是压缩性骨折或是已经导致了错位。现在自我疗法是不行的，甚至是可能加重症状的。必须要去医院检查诊断清楚然后正规治疗。

你好!建议不要用,风险太大,而且不能根治,一般医院没有化增生的药物,所以长期无法根治.建议采用特制中药外用消除增生即可,配合口服中药汤剂2--4个月即可治愈.

你好，可以采用胶原酶溶解术进行治疗．这是一种微创介入疗法．胶原酶是一种从生物内提取的酶制剂．临床上在CT监控下将胶原酶用特制的滞留针将胶原酶准确注入突出部位．胶原酶会把突出物溶解成人体可以吸收的氨基酸类物质．彻底解除其对神经根的压迫．达到根治目的．此方法安全，有效，没有副作用，可以达到根治的目的．术后不用住院．只需在病房卧位6个小时就可以回家休息，期间不影响工作和生活．　祝：身体安康！