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三合三力转骨法助孩子长高靠谱吗？孩子矮小挑食咋办？
疾病：生长障碍提问于 2016-08-16 09:49 -
病情描述：
三合三力转骨长高的方法有哪些？孩子个子矮，发育慢，平时也会有挑食的情况，有什么好的方法可以帮助孩子快速长高的，长高的话用三合三力转骨效果怎么样？有没有专家比较了解的，希望可以给我一些建议。
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回答1
孩子个子矮、发育慢且挑食，想长高可从营养、睡眠、运动、情绪、疾病等方面着手。 1. 营养：保证孩子摄入均衡的营养，包括富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉，以及富含钙的食物如豆制品、乳制品等。 2. 睡眠：充足的睡眠对生长激素分泌很重要，每天应保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 3. 运动：鼓励孩子多参加纵向运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于骨骼发育。 4. 情绪：为孩子营造轻松愉快的家庭氛围，减少精神压力。 5. 疾病：某些疾病可能影响孩子身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，需及时就医诊断治疗。 孩子的身高增长是一个综合的过程，家长要有耐心和信心，帮助孩子养成良好的生活习惯。如果孩子身高明显低于同龄人，应及时带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊。
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- 张萍 主任医师 发育行为科 九江泌尿科医院 擅长：儿童增高、青少年增高、成人增高
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回答2
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