15 岁孩子近期常健忘是何原因_家庭医生即问即答移动端

15 岁孩子近期常健忘是何原因 疾病：提问于 2016-08-15 19:18: 病情描述：

15 岁孩子近期常健忘是何原因

回答1
15 岁孩子常健忘，可能由多种因素导致，如睡眠不足、心理压力、营养不良、用脑过度、疾病影响等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1. 睡眠不足：孩子处于生长发育阶段，若长期睡眠不足，会影响大脑的休息和恢复，导致记忆力下降。应保证每天 8-9 小时的充足睡眠。
2. 心理压力：学习任务重、人际关系等带来的心理压力过大，可能引起焦虑、紧张，进而影响记忆功能。要帮助孩子学会调节情绪，释放压力。
3. 营养不良：缺乏某些维生素（如 B 族维生素）和矿物质（如锌、铁），会影响大脑的正常功能。可通过饮食补充，多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果。
4. 用脑过度：长时间高强度学习，大脑得不到充分休息，容易出现健忘。需合理安排学习时间，适当进行体育锻炼和放松活动。
5. 疾病影响：某些疾病如神经衰弱、贫血等也可能导致健忘。神经衰弱可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等药物；贫血则要根据类型补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等。
孩子出现健忘，家长要引起重视，帮助孩子调整生活方式。若情况持续不改善或加重，应及时带孩子到正规医院神经内科就诊。
杨方 主任医师儿科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：小儿肾脏疾病及风湿免疫性疾病。尤专长于儿...
- 咨询相关医生
回答2
你好：孩子15岁了，最近常常健忘应该考虑是身体气血不足，神经功能不良，才导致的那种异常表现的。需要及时补充营养，增加身体锻炼，情况才会缓解的。祝你健康！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答3
你好；一般考虑可能是用脑过度引起的健忘，注意给孩子加强营养，多吃高蛋白和富含钙质的食物如鱼虾、瘦肉、牛奶等，干果类如杏仁、核桃也有很好的益智作用，每天可以给孩子适当补充一些。
宋长辉 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
- 咨询相关医生