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有什么更快更好的方法瘦掉肚子上的小肚腩？？
疾病：提问于 2016-08-08 01:13 -
病情描述：
我想请问一下，有什么更快更好的方法瘦掉肚子上的小肚腩？？
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回答1
现在要是想减肥，尤其是想减肚子上的赘肉，那么应该是选择做一些针对性的训练，比如说做一些平板支撑，或者是做一些仰卧起坐之类的，但是也应该自己控制饮食，像一些油腻的食物，比如说肥肉，巧克力，冰激凌之类的，都尽量少吃，每次吃完饭应该注意，最好是散散步，不要立刻躺下或坐下。
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- 吴礼浩 主任医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科临床工作20余年，对复杂消化...
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回答2
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回答3
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