刷牙和吃东西时牙龈出血且常规方法无效,可能是由牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不当、缺乏维生素等原因引起。 1.牙龈炎:牙龈组织发炎,多因牙菌斑、牙结石刺激。症状为牙龈红肿、出血。治疗以洁治术(洗牙)去除局部刺激因素为主,局部使用 1%~3%过氧化氢溶液、0.12%~0.2%氯己定液冲洗。 2.牙周炎:牙周支持组织的慢性炎症。除牙龈出血,还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治疗包括牙周基础治疗,如洁治、刮治等,必要时进行牙周手术。 3.全身性疾病:如白血病、血小板减少性紫癜等,会影响凝血功能导致出血。需进行血液检查明确诊断,治疗原发疾病。 4.刷牙方式不当:用力过大或刷毛过硬,损伤牙龈。应学习正确的刷牙方法,选择软毛牙刷。 5.缺乏维生素:特别是维生素 C 缺乏,影响胶原蛋白合成,使牙龈脆弱易出血。可适当补充富含维生素 C 的食物,如橙子、草莓等。 牙龈出血原因多样,若自行处理无效,应及时到正规医院口腔科就诊,查明原因,对症治疗。同时,保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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