精力不集中，精力不集中。_即问即答

精力不集中，精力不集中。 疾病：提问于 2016-08-07 21:05: 病情描述：

我要准备考建造师，但是静不下心来看书看不进去。

回答1
你好，从小到大这么多年过去了，你有关发现人只有在不知道那件事对自己有多重要以及没有时间来好好珍惜它的时候才会努力去抓住它，不管什么事情都可以放在一边，去做它有关的事情。而你现在就是还没有对建筑师有很好的认识，觉得时间还有，不用那么着急来准备它，可以在做这件事的时候不需要那么用心，这就是你现在学不进去的原因，建议你仔细想想它的重要性，给自己一个目标。加油。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
您好，考试之前出现注意力不集中，精神紧张是正常的，但是需要您个人尽早的调整。采取一些小技巧或者心理暗示来帮助您集中精力。建议您可以将您每天的计划写下来，要求自己每天完成任务，学不下去的时候，可以放松一下，然后回来继续。每天有计划的安排生活，养成良好的生活规律。有烦心事可以和朋友沟通交流，相信您很快就会调整过来。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
医生建议：你好，建议海马巴戟胶囊(力源)，温肾壮阳。填精益髓。用于气血两亏，体质虚弱，精力不足，阳痿、早泄等症。早饭前及临睡前淡盐水或温开水送服，一次3粒，一日2次。你仔细想想它的重要性，给自己一个目标。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
您好，根据的描述，您可以去有大学的地方学习建议您有条件去大学附近，没条件就自己在家定好计划，督促自己
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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