上呼吸道感染是常见疾病,多由病毒或细菌引起。症状包括咳嗽、流涕等。若症状严重或持续不愈,应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.休息:保证充足睡眠,避免劳累,有助于身体恢复。
2.饮食:多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜水果,补充营养。
3.环境:保持室内空气流通,避免接触刺激性气体。
4.用药:在医生指导下,可使用对乙酰氨基酚缓解发热疼痛,使用氨溴索祛痰。
5.运动:病情好转前避免剧烈运动,可适当散步。
6.防护:外出佩戴口罩,防止交叉感染。
上呼吸道感染通常可自愈,但注意上述方面能促进康复,若病情加重需及时就医。
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