硒对人体有什么作用？补硒能防癌吗？

硒能针对调节免疫，增强抵抗力、保护、修复血管，抗老化、调血脂，防血栓、提高红细胞携氧能力、增高血氧浓度，等等，人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。所以适当补硒能起到预防癌症的作用。但是如果补无机硒和半有机硒容易积蓄毒素，所以对人体的效果不好，建议还是服用纯有机硒来补充效果比较突出，硒维康口嚼片含有麦芽硒和维生素e能补硒的同时还能预防中毒，我现在基本都开这种硒片给患者服用，大家的反映还是不错的，也建议你服用。

你好，根据你所描述的情况，硒元素是人体必需的向量矿物质营养素，人体内无法合成，人体本身的硒总含量为6-20mg。硒遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高，对提高免疫力和预防癌症，抗机体氧化等方面非常重要。你好，很高兴为你解答。建议可以多吃蘑菇，海鲜，大蒜，动物内脏等含硒丰富的食物，但不要过度补硒，硒过量了对身体也有一定的损害。

硒是一种人体需要的微量元素，硒和维生素E同是抗过氧化物质，增加对维生素的吸收，对某些可能的致癌物质具有抵抗作用，有提高免疫力的作用，保护血管，防血栓作用。人体缺硒可能产生的疾病包括有能量缺乏性营养不良，血溶性贫血，克山病，大骨节病，高血压，缺血性心脏病，纤维瘤，癌症，糖尿病，白内障等。建议可以适当补硒。

健康指导：硒是有一定的防癌作用的，另外硒还具有抗氧化的作用，还能增强人体免疫力，有拮抗有害重金属的作用，还能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用，所以适当的补硒对人体是有一定好处的。

医生建议：可以的，但是最主要的还是保持一个良好的心态，平时多吃点大蒜，跟些花菜少吃那些腌制品跟油炸食物，多喝点水才行