吃药增肥并非首选且存在风险。一般来说,体重过轻可能由多种原因导致,如消化吸收不良、代谢过快、饮食不均衡、疾病影响、遗传因素等。 1. 消化吸收不良:有些人的胃肠道功能较弱,影响营养吸收。可通过调理肠胃功能改善,如服用健胃消食片等,但不能单纯依赖药物。 2. 代谢过快:甲状腺功能亢进等疾病可能导致代谢过快,体重难以增加。需治疗原发病,如使用甲巯咪唑等药物。 3. 饮食不均衡:只靠药物无法解决,应调整饮食结构,保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物等。 4. 疾病影响:某些慢性疾病如糖尿病、慢性肠胃炎等会影响体重。需先治疗疾病,控制病情。 5. 遗传因素:部分人受遗传影响,体型偏瘦。此时药物作用有限,应注重健康生活方式。 总之,不建议通过吃药来快速增肥。应先明确体重过轻的原因,在医生的指导下进行综合调理。药物只是辅助手段,且使用药物需严格遵医嘱。
首先是吸收能力问题,要喝乳酸奶,不能使牛奶,要是乳酸奶,可以提高肠胃吸收能力。还可以买一些保健片,安利之类,标明是提高肠胃吸收能力。还有就是均衡饮食,瘦的人去健身房吧,不要去长跑啊,篮球足球之类废大量体力的运动。相信这样一定会长胖。还有一个就是乳清蛋白,我个人觉得这东西没什么问题,但有人不相信,你去安利买应该没什么事
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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