无痛人流手术后需要注意多方面问题,包括性生活、个人卫生、饮食、休息、复查等。 1.性生活:术后一个月内应禁止性生活,因为此时子宫尚未完全恢复,过早性生活易引发感染,导致妇科炎症。 2.个人卫生:保持外阴清洁,勤换卫生巾和内裤,避免盆浴,可选择淋浴。 3.饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、蔬菜水果等,忌辛辣、生冷、油腻食物。 4.休息:保证充足的睡眠,避免剧烈运动和重体力劳动,以利于身体恢复。 5.复查:术后 1-2 周需复查,了解子宫恢复情况,如有异常出血、腹痛等应及时就医。 6.心理调节:保持良好的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。 无痛人流手术后的护理至关重要,只有认真做好各方面的注意事项,才能促进身体尽快恢复健康。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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