据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。如满意请采纳支持。
1.先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。肥胖不减,打鼾即无法根治。2.要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒,尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道,引起呼吸道肿胀,导致气道不畅。3.打鼾严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床。4.枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。5.习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋,入睡时,将一个网球或小皮球放人其中,这样,可以避免仰卧入睡,从而有效地防止打鼾。6.睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼,连续7天可见效。7.有些药物,如安眠药、抗组织胺药,可松弛肌肉,应尽量避免服用。8.鼾夫康中药效果好安全没副作用
病因:上呼吸道任何部位的狭窄会堵塞,可都能导致阻塞性睡呼吸暂停。症状:睡觉打呼噜,呼吸暂停,多梦反复觉醒,晨起头痛,白天奢睡,肥胖,小儿多伴有扁桃体肥大或腺样体肥大。在睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症,可导致不同程度缺氧,形成低血氧症。可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等,严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。建议及时到医院检查清楚。三镜合壁技术是一种可视介入性治疗,手术过程是在500倍成像视野下进行,三镜合壁轻松的解决了以往对舌根肥厚处理不彻底、不精细问题。
你好,这种情况是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起.,任何可引起鼻,咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻黏膜肥厚充血,扁桃体增生与腺样体增生,下颌骨发育畸形或向后退缩,悬雍垂肥大,软腭低垂,舌体肥大等等.目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,但许多方法的疗效并不可靠.有一些简单的办法常可减轻病情:1.戒酒,尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅
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