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肌肉痉挛应如何正确处理？
疾病：提问于 2016-08-07 08:42 -
病情描述：
肌肉痉挛应如何正确处理？
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回答1
肌肉痉挛是常见的肌肉异常收缩现象，原因包括运动不当、温度刺激等。处理方法有多种。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.原因：运动前未充分热身，肌肉突然剧烈运动易痉挛。
2.原因：低温环境，如冬季或清晨运动，易引发肌肉痉挛。
3.原因：出汗过多导致电解质失衡，可能引起肌肉痉挛。
4.原因：肌肉疲劳，长时间运动或劳作会使肌肉痉挛。
5.原因：某些疾病，如缺钙、血管疾病等也可导致。
6.处理：抽筋时，缓慢伸展痉挛肌肉，进行适度按摩和热敷。
7.处理：补充水分和电解质，如喝适量的运动饮料。
8.处理：若频繁抽筋或症状严重，应及时就医检查。
肌肉痉挛处理方法多样，日常注意预防，严重时及时就医。-
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