8 岁孩子个子矮小可能由遗传因素、营养状况、睡眠情况、运动不足、疾病影响等所致。增高需要综合调理,包括合理饮食、充足睡眠、适当运动、治疗疾病等。 1.遗传因素:孩子的身高很大程度上受父母遗传影响。如果父母身高较矮,孩子可能也相对较矮。但通过后天努力仍可在一定程度上改善。 2.营养状况:营养不均衡,缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养元素会影响身高发育。要保证孩子饮食多样化,多摄入富含优质蛋白、钙和维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠情况:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,睡眠不足或质量差会影响生长激素分泌,进而影响身高。应保证孩子每天有充足且高质量的睡眠。 4.运动不足:缺乏运动不利于骨骼生长和肌肉发育。鼓励孩子多参加跳绳、篮球、游泳等有助于长高的运动。 5.疾病影响:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致孩子身材矮小。需要及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。 总之,孩子身高矮小需要综合分析原因,采取针对性措施。家长要关注孩子的生长发育情况,如有异常及时带孩子到正规医院就诊。
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院