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喝带淀粉的汤会发胖吗
疾病：提问于 2016-08-02 05:31 -
病情描述：
我现在一百六十斤，想要通过饮食减肥，中午喝带淀粉的汤会发胖吗？
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回答1
减肥最重要的就是通过控制饮食以及增加活动量，达到让身体摄入的能量小于消耗的能量的效果，所以所有含有能量值的食物都属于限制摄入的，菜汤对于减肥患者来讲是一个非常好的食物，既可以增加饱腹感，能量含量低，但是淀粉是具有比较高能量含量的食物，不能放入汤中一起烹饪。
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回答2
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