腿发沉可能由多种原因引起,如过度劳累、下肢血液循环不良、腰椎疾病、关节炎、神经系统疾病等。 1.过度劳累:长时间站立、行走或进行重体力劳动,导致腿部肌肉疲劳,出现发沉的感觉。此时需要充分休息,适度按摩腿部肌肉。 2.下肢血液循环不良:久坐久卧、血管狭窄或栓塞等,影响下肢血液回流。可通过适量运动,如散步、慢跑等改善。 3.腰椎疾病:腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等压迫神经,引起腿部症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗,如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经的药物。 4.关节炎:如膝关节炎、髋关节炎等,关节炎症刺激导致腿部不适。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠等消炎镇痛药。 5.神经系统疾病:如脑梗死、脊髓病变等影响神经传导。治疗需针对病因,可能使用改善脑循环的药物,如银杏叶提取物等。 总之,腿发沉的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,如血管超声、腰椎 CT 等,以明确病因,采取针对性治疗。
从你的病史看,考虑还是左膝盖扭伤复发建议你去复查膝关节的X线片,拍踝关节的X线片,若是有必要做肌电图检查,查找病因
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