总是不想写作业且控制不住自己,可能由多种因素导致,如注意力缺陷多动障碍、学习压力过大、环境干扰、缺乏学习兴趣、睡眠不足等。 1.注意力缺陷多动障碍:这是一种神经发育障碍,患者难以集中注意力、控制冲动和维持专注。表现为做事拖拉、容易分心,影响写作业的积极性。治疗常使用哌甲酯、托莫西汀等药物。 2.学习压力过大:作业量过多、难度过高,会使心理负担加重,产生抵触情绪。需要合理安排学习任务,适当休息和放松。 3.环境干扰:嘈杂、混乱的环境容易分散注意力。应营造安静、整洁、舒适的学习空间。 4.缺乏学习兴趣:对学习内容感到枯燥乏味,缺乏动力。可以尝试寻找有趣的学习方法,激发兴趣。 5.睡眠不足:会导致精神不振、注意力不集中,影响写作业的效率和意愿。要保证充足的睡眠时间。 总之,不想写作业且控制不住自己的情况较为常见,需要综合分析原因,采取相应措施。必要时可寻求专业帮助,如咨询心理医生或教育专家。
专家建议:根据你描述睇情况,考虑是属于叛逆心理的表现的,你这个年龄学习是很重要的,关系到一生的,最好是积极的学习的,建议增强自控能力,调整情绪,进行心理暗示,可以有所好转。
您好,像您说的这种情况,考虑属于个人意志薄弱所致,也不排除您是由于压力等原因所知的厌学。建议您首先要管的住自己,坚定自己的意志,给自己一些压力,有压力才会有动力。
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