上肢外展上举困难可能由肌肉损伤、神经问题、关节疾病、骨骼问题、不良姿势等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等,预防则需注意日常姿势和锻炼。 1.肌肉损伤:可能是过度运动或外伤导致。治疗上,可通过休息、热敷、按摩等缓解,药物如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等能减轻疼痛和炎症。预防要注意运动前热身,避免过度用力。 2.神经问题:常见的如神经炎、神经受压。治疗可能包括营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1、B6 等,严重时可能需手术解除压迫。预防需避免长时间压迫上肢神经。 3.关节疾病:如肩周炎、关节炎。治疗有物理因子治疗、关节腔注射药物(玻璃酸钠等)。预防要注意关节保暖,适度活动关节。 4.骨骼问题:骨折、骨质疏松等。骨折需复位固定,骨质疏松则要补充钙剂和维生素 D。预防要防止摔倒,保证钙和维生素 D 的摄入。 5.不良姿势:长期伏案工作等导致。治疗可通过康复训练矫正,预防关键在于保持正确的坐姿和站姿。 上肢外展上举困难的原因多样,治疗和预防方法也各不相同。一旦出现这种情况,应及时就医,明确原因,采取针对性的措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院