脚腕扭伤后,应立即停止活动、进行冷敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等。 1. 立即停止活动:避免进一步损伤,减少受伤部位的负重和运动。 2. 冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎:使用弹性绷带适度包扎扭伤部位,注意不要过紧,以免影响血液循环。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高超过心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 5. 及时就医:医生会进行详细检查,判断损伤程度,可能会开具药物如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,需遵医嘱使用。 6. 后续护理:在扭伤后的恢复期间,要注意休息,避免过早负重和剧烈运动。 总之,脚腕扭伤后要及时采取正确的处理措施,促进恢复,避免留下后遗症。如果症状严重或持续不缓解,一定要及时就医。
软组织损伤引起的,可以口服芬必得和三七片治疗。平时注意休息,暂时不要过多的运动,以防止损伤加重。
您好!外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝愿早日康复!
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