孩子个子矮小、生长缓慢可能由多种因素导致,如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。要促进孩子长高,需要综合考虑这些方面,包括合理饮食、充足睡眠、适当运动、保持良好心态以及及时治疗疾病。 1.遗传:遗传因素对身高有重要影响,但并非绝对。通过后天的努力,如良好的生活习惯,仍有可能在一定程度上改善身高。 2.营养:保证孩子摄入均衡的营养,包括富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,孩子应每天保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 4.运动:适当的运动,如跳绳、篮球、游泳等,能刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高,需及时就医诊断和治疗。治疗药物包括重组人生长激素、甲状腺素片等,但药物使用需严格遵医嘱。 总之,家长要关注孩子的生长发育情况,发现异常及时就医,通过综合的方法帮助孩子达到理想的身高。
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院