补充多种维生素

医生建议：你好，补充维生素有利于身体健康，建议你使用汤臣倍健多种维生素片本品是以维生素A醋酸酯、β－胡萝卜素、硝酸硫胺素、核黄素等为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素及矿物质的保健功能。本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食，尽量清淡点。希望我的回复可以帮到你

你好，你说的情况21金维他是能和纽崔莱多种营养片一起吃的，但是在一起服用时需要减少使用的剂量为宜。你现在的情况是脸上最近有几个痘印，这个情况在补充维生素后是有一定的帮助性的，建议同时局部涂抹过氧化笨甲酰凝胶做调节治疗为宜。注意不要吃上火食物，注意多喝水，多吃蔬果。同时注意保持面部的清洁情况。

你好！21金维他能和纽崔莱多种营养片都是一些营养药，可以一起吃。不过正常饮食一般不缺这些营养元素，没有什么特殊情况不必要吃，这些营养多了也没用，面部的痘痘与青春期激素代谢、体质有关，注意饮食清淡一些，不要吃麻辣油腻食物，多饮水，睡眠充足一些，不要熬夜，可以用排毒养颜胶囊，会有好处。

怀孕24-28周需要常规补钙，其他的维生素类，只要饮食好就不用特殊的补充。建议：不要自己想补充什么就补充什么，要有科学依据；每天饮食：一天一个鸡蛋（怎么做都可以）、一袋奶（睡觉前服用热牛奶，帮助睡眠）、4-5个大枣、3-4个核桃，这些是最基本的饮食，每天都要保证；祝你和宝宝健康！

21金维他和纽崔莱多种营养片都是补充维生素的。建议还是吃一种，因为两种作用都一样，可以选择其一吃就可以。至于淡化痘印，作用不是很明显吧。