52 岁经常肠鸣，大便正常，无其他症状，是病吗？如何调理？

52 岁经常肠鸣但无其他不适，可能是正常生理现象，也可能与饮食不当、肠道菌群失调、肠道炎症、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等有关。 1. 饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或进食过快、吞咽过多空气，可导致肠鸣。调整饮食结构，细嚼慢咽，避免吃易产气食物，有助于改善。 2. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 肠道炎症：如慢性肠炎，炎症刺激肠道蠕动加快。需注意饮食卫生，必要时使用抗炎药物，如柳氮磺吡啶肠溶片。 4. 胃肠功能紊乱：精神紧张、压力大等可引起。保持心情舒畅，规律作息，必要时使用调节胃肠功能的药物，如马来酸曲美布汀片。 5. 肠易激综合征：与肠道敏感性增加有关。避免刺激性食物，必要时在医生指导下使用药物，如匹维溴铵片。 经常肠鸣虽不一定是严重疾病，但也不应忽视。若肠鸣持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院消化内科就诊，查明原因，遵医嘱治疗。

肠鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。当肠道传导失常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急。临床根据作响的部位及声音来判断病位和病性。胃肠部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚脘部，其声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃；　　鸣响在脘腹，如饥肠漉漉，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足，胃肠虚寒。　　腹中肠鸣如雷，脘腹痞满，大便泄泻者，多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所致。　　腹内微有肠鸣之声，腹胀，食少纳呆者，多属胃肠气虚、传导功能减弱所致。

肠鸣是很正常的。肠鸣音是肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断断续续的咕噜声（或气过水声）。正常情况下，肠鸣音大约每分钟4-5次，其频率、声响和音调变异较大，餐后频繁而明显，休息时稀疏而微弱。肠蠕动增强时，肠鸣音达每分钟10次以上。所以不要太担心。肠胃不好,要多吃温暖的食物.温暖不是说温度上的,是指饮食上的,就象辛辣的食物会使人体内的火气上升一样.温暖的食物是用来养胃的,属于调理食物.象粥类,还有煲的汤类.都是上好的温暖食物.对肠胃一点刺激都没有.

医生建议：你好，经常肠鸣分两种如果声音不特别高亢叫肠鸣音活跃见于急性胃肠炎（包括一般的闹肚子）腹泻药后胃肠道大出血，如果次数多又声音高亢称肠鸣音亢进见于机械性肠梗阻。这个你肯定要去医院做详细检查，特别注意饮食，烟酒油腻等等只要刺激的食物尽量别吃，多吃青菜，好好调养。

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