神经性眼疲劳致视力下降如何应对？

神经性眼疲劳导致视力下降较为常见，原因包括阅读时间长、看电视电脑久、接触强光多、睡眠不足等。通过适当休息、按摩及物理治疗可改善，必要时使用药物。 1. 阅读时间长：长时间阅读会使眼睛持续紧张，神经易疲劳。应定时休息，每阅读 30 分钟休息 5 分钟，眺望远方。 2. 看电视电脑久：电子屏幕的蓝光对眼睛有刺激，易引发神经性眼疲劳。建议控制使用时间，每 1 小时休息 10 分钟。 3. 接触强光多：强光会损伤眼部神经。外出时可佩戴墨镜，减少强光刺激。 4. 睡眠不足：睡眠不足影响眼部神经的恢复和调节。保证每天 7 - 8 小时充足睡眠。 5. 治疗方法：症状明显时，可在医生指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液等缓解疲劳。同时，可进行眼保健操、热敷等物理治疗。 总之，预防神经性眼疲劳要养成良好的用眼习惯，一旦出现视力下降，应及时调整并就医。

视力下降了建议先到医院去进行散瞳验光，查明之后真性近视。如果是真性近视，就需要配戴眼镜；如果是假性近视，就不能配戴眼镜。建议你注意休息，注意用眼的卫生，检查一下，看眼睛有无器质性的疾病，并佩戴适合的眼镜。

对现在的学生来说，这种视力下降难以避免，可以尽量预防，但无须任何治疗。调节性眼疲劳主要是阅读距离近、时间长造成的。它会造成暂时性近视，也会造成永久性近视眼。因此是应该避免和预防的，也是可以避免和预防的。融像性眼疲劳。这种眼主要表现是单眼视力正常，双眼视力低常。或单眼视力优于双眼，但相差不多。双眼融像困难产生的视力下降，原因有眼睛自身的，也有眼镜质量问题的。不论什么原因都可以用适合的眼镜解决，也应该及时解决，否则会推动近视和神经性疲劳加重，视力会因此进一步下降。因此视力下降不一定都是近视加重，是不是近视加重引起的视力下降，要经过屈光检查才能确定。