11 岁孩子个子不高，想增高，求指导_即问即答

11 岁孩子个子不高，想增高，求指导 疾病：提问于 2016-08-04 18:29: 病情描述：

中国增高医院有哪些？中医增高好吗？不知道三合三力对增高效果怎么样?孩子11岁了可以适用这个方法么。因为孩子个子不是很高，想试试，给孩子多一些增高的机会。有专家知道的给我指导指导。

回答1
孩子个子矮要看孩子的发育情况的，孩子这个年龄还处于长个的黄金时期，家长要给予重视，合理的调理孩子的身体情况，帮助孩子良好的发育。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答2
孩子身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。中医增高方法效果因人而异，而三合三力增高方法也需谨慎选择。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高，孩子通常有更高的身高潜力，但也不是绝对。 2. 营养：均衡的营养是孩子长高的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌。孩子应每天保证 8-10 小时的高质量睡眠。 4. 运动：适当的运动如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时就医诊断治疗。孩子身高增长是一个综合的过程，家长不要盲目尝试各种增高方法。建议先带孩子到正规医院进行全面检查，明确原因后，在医生的指导下采取科学合理的措施。
张萍 主任医师发育行为科 九江泌尿科医院 擅长：儿童增高、青少年增高、成人增高