孩子个子矮如何调理，求专家指导_即问即答

孩子个子矮如何调理，求专家指导 疾病：提问于 2016-08-04 18:29: 病情描述：

郑州哪个医院长高权威？有谁知道的！孩子个子比别人矮，属于垫底的，有没有好的方法可以改善孩子的个子，要怎么调理呢，现在孩子的这个情况，家里大家都担心对孩子以后会有很大的影响，求专家支招给点参考意见

回答1
孩子个子矮可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。需要综合考虑，采取针对性措施。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮。但通过后天努力也能有所改善。 2.营养：孩子生长发育需要充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质。要保证饮食均衡，多吃瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，孩子应保证充足且高质量的睡眠，每天睡足 8 - 10 小时。 4.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。需及时就医检查，明确诊断后进行治疗。孩子个子矮不要过于焦虑，应先明确原因，然后采取科学合理的方法进行调理。同时，要关注孩子的心理健康，让孩子在轻松愉快的氛围中成长。
张萍 主任医师发育行为科 九江泌尿科医院 擅长：儿童增高、青少年增高、成人增高
回答2
孩子的身高，做调理是很有必要的，特别孩子现在还是长身体的黄金阶段，家长千万不能忽视。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
孩子个子矮要看孩子的发育情况的，孩子这个年龄还处于长个的黄金时期，家长要给予重视，合理的调理孩子的身体情况，帮助孩子良好的发育。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...