脚气是一种常见的疾病,现代医学认为由细菌感染引起,中医则认为与饮食失调、脾胃二经湿气下注有关。预防脚气要从多方面入手,包括注意个人卫生、调整饮食、选择合适的鞋袜、保持足部干燥、增强自身免疫力等。 1.注意个人卫生:每天洗脚,勤换袜子,避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。 2.调整饮食:少吃辛辣、油腻、甜食,多吃蔬菜水果,避免饮食失调导致脾胃湿气下注。 3.选择合适鞋袜:穿透气的鞋袜,材质以棉质为佳,避免脚部闷热潮湿。 4.保持足部干燥:洗完脚后擦干,尤其是脚趾间,防止滋生细菌。 5.增强自身免疫力:适当运动,保证充足睡眠,有助于提高身体抵抗力,预防脚气。 总之,预防脚气需要综合采取多种措施,养成良好的生活习惯和卫生习惯,才能有效降低脚气的发生风险。
人感染禽流感一般有这些特征:急性起病,早期表现类似普通流感,主要为发热、流涕、鼻塞...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
我国流感病毒疫苗接种日期一般在每年的10月份左右,除幼儿外,1剂灭活疫苗应对各年龄...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
宜多吃动物肉、内脏、崐鱼等;宜多吃含钙量较高的食物,如豆类制品、虾皮、牛奶、鸡蛋等...
张华 主任医师 广州市中医医院
疖、痛、急性蜂窝织炎都是皮肤及皮下组织的急性炎症,因皮肤破损,细菌侵入所引起。
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
蛲虫病的传染性极强,易在家庭及集体儿童群体中造成流行。主要表现为会阴及肛门附近瘙痒...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
姜片虫病主要表现为腹痛、慢性腹泻、消化功能紊乱、营养不良、贫血。轻者可有轻度腹痛、...
肖斌 主任医师 广州市中医医院