肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症,多由劳损、外伤、寒冷等因素引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复和日常保养等。 1.物理治疗:如热敷、按摩、超声波、冲击波等,能缓解肌肉紧张,促进血液循环。 2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,可减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,能缓解肌肉痉挛。 3.中医治疗:针灸、艾灸、拔罐等中医疗法,有助于疏通经络、调和气血。 4.运动康复:进行适当的伸展运动和力量训练,增强肌肉力量和柔韧性。 5.日常保养:保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势;注意保暖,避免受寒;保证充足休息,避免过度劳累。 肌筋膜炎的治疗需要综合多种方法,并长期坚持。患者应树立信心,积极配合治疗,同时注意预防复发。
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一:肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
避免劳损,活动较多的关节注意休息。防止潮湿,寒冷受凉,天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
保持患处保暖,保证充分的血液循环,避免过度活动。适当休息,口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
治疗肌筋膜炎做好三点:休息好,对症治疗,运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血,渗出,纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院