很多因素会导致晚上睡觉磨牙的,例如口腔牙齿因素,精神心理因素,寄生虫病,微量元素缺乏等等,这些因素都有可能导致晚上磨牙的。因为磨牙导致牙齿被磨损。很容易影响别人睡觉。所以是需要治疗的,要根据病因治疗,就要做相关检查,包括微量元素的检查,口腔科检查。
医生建议:睡觉磨牙或者白昼无意识的磨牙习惯,成为磨牙症。引起磨牙病因有以下:
1.心理因素,是最常见的发病因素。愤怒,惧怕,抵触各种情绪难以发泄时,便隐藏在潜意识中。
2.牙合不协调。被认为是磨牙症的另一个主要因素。正中关系和正中牙合之间的早接触是最常见的磨牙症的始动因素,平衡侧接触则是另个始动因素。
3.全身因素。导致磨牙的原因可能有寄生虫病,血压改变,遗传因素,缺钙等,胃肠紊乱等多种因素,这方面的因素需要去医院进行详细诊治才能知晓。
4.职业影响。例如运动员等或要求精确性很高的职业(如钟表工)容易出现磨牙的情况。治疗方法主要有5种:
1.去除治病因素,比如消除心理障碍,日常生活要尽量减少紧张感觉。
2.应用牙合板。利用牙合板保护牙齿受损。
3.调磨咬合。戴用牙合板显效之后,可以检查咬合,分次调磨。
4.修复治疗。如因为缺牙等咬合干扰的问题,可以进行相应的治疗。
5.肌电反馈治疗。
对磨牙症患者应分期训练,第一期通过肌电反馈学会松弛肌肉。第二期用听觉反馈,在一级睡眠期间可告诫磨牙症的发生。
你好,夜磨牙是睡眠障碍的一种表现。它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺、去甲肾上腺素等异常有关,也和患者的心理特征及承受能力有关,许多患者有探险、易疲劳、离群等倾向。目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状:①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生。③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛。④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常。不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。
病因
(1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;
(2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;
(3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等;
(4)体内缺乏微量元素易患此症;
(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症;
(6)工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象;
(7)蛔虫病感染者。除了以上几种人外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。建议:
1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。