阿胶有补气血的作用。如果月经量少,可以吃阿胶的。如果月经正常就不要吃了,避免对月经不利。所以月经期可以根据自己的具体情况吃阿胶的。月经期要多休息,不要剧烈运动,避免影响月经周期。避免引起月经量增多。不要劳累过度,注意个人卫生。有利于身体的健康。
医生建议:你好!一些人认为阿胶是温热的,月经期间可以吃些阿胶来补气血,但也有不少人认为,月经期间不能吃阿胶。哪种观点正确呢?阿胶是活血止血的东西,月经量如果很多的话可以服用阿胶,因为阿胶有补血止血的效果,但也最好不要在经期服用。这是因为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。因此,月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以适量吃一些阿胶,煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。希望回答对您有所帮助!
经期还是最好不要吃阿胶的,由于经期女性阴血下泄,阳气偏旺,不宜吃阳气偏热的东西,阿胶具有补血止血的作用,可以很好的调节血虚造成的女性月经不调,但假如在月经期间服用的话,轻易造成月经期的波动导致月经量减少、月经排不干净的现象出现。生活中常说的经期吃阿胶可以补血是比较片面的观点,经期的食补也是很有讲究的,吃对了可以起到养生的作用,经期隐私方面可以适当的补充奶类、蛋类和豆类,增强营养,多吃一些富含蛋白质的食品,保证营养的均衡。经期不能吃阿胶,但经期过后可以多吃一些滋阴养血的食品,还可以在此期间也可以多吃一些“玄色”的食品,例如黑木耳、黑豆
正常的月经期是在3到7天,但月经延长是很多女性遇到过的症状。它是指行经时间超过7天以上,甚至有延续半个月才干净的现象,中医称为经期延长。这往往是内分泌失调导致的,如还没有生育的女性可能会导致不孕,经血过多它会由很多原因引起的,常见的有:经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等.需要出血停止以后检查性激素六项及B超,查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。
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