压力:精神压力引起的精神疲劳是现代人最常见的疲劳.即使没有从事重体力劳动,也会感到不想上班,无精打采,感到不安和浑身无力等,这些都是压力使身体产生极度的疲劳.长时间工作:深夜加班,假日上班等过度工作是造成慢性疲劳的重要原因.如果持续劳累,疲劳就会累积,导致身体免疫力衰退,甚至可能因此罹患严重感染疾病,因此必须特别警惕.失眠:人类可以藉由睡眠消除一天的疲劳,为第二天储存活力.但持续睡眠不足或睡眠品质不佳时,就无法顺利消除疲劳,疲劳就会逐渐累积,导致慢性疲劳.肥胖:身体肥胖时,由於沈重的身体会造成心脏和肌肉的负担,因此很容易累积疲劳
你好,据你所述的情况,病程较短,初步考虑是急性上呼吸道感染所致,应详细检查明确,积极治疗,日常多饮水,注意休息,保暖,避免寒湿,增加营养,补充维生素C,B等,肌肉酸痛可应用安瑞克等缓解,一般多可好转,也可应用中医辨证治疗,如可应用九味羌活汤,也可应用生姜,红糖,葱白等煎汤饮,也有一定效果,具体应遵循临床医师的指导,都很容易发生营养不良的情况,会导致肌肉力量和体力衰退,也很容易感到疲劳.低血压,贫血:当低血压和贫血时,氧气和营养无法送至身体的每个细胞,就无法产生生命活动必需的能量.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
邓铁涛教授认为,对人体有害的是那些私欲、...
养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什...
忙碌了一天,是否感觉颈后像是背了一座大山...
一个人的生命主动权很大程度掌握在自己的手...
肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和...
夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热...
刘姥姥长寿的原因,首先是热爱劳动。有资料...
皮肤是人体最外层组织,也参与全身的机能...
皮肤自然老化是不可抗拒的规律,尽管如此...