自然丰胸可以分为两步走,首先要直推乳房:先用右手掌根和掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,同理按摩对侧乳房.其次要侧推乳房:先用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,同理按摩对侧乳房。可以每天坚持做,通过按摩的手法使胸部自然增大。
你好,木瓜炖牛奶和木瓜银耳汤换着吃,还不错.在最些扩胸运动,还有就是按摩法。这两种炖品吃了又不会发胖。丰胸的同时还可以瘦身,一举两得。不过要记住,木瓜炖牛奶的时候不要放糖,等炖好后可加冰糖,蜂蜜更好。银耳汤可将冰糖放入一起炖,要炖得稠稠的。
现在可以多按摩来改善的,多吃有营养的食物,必要时可以考虑手术来改善的。
朋友,乳房的问题可以采取按摩的方法,按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
这种情况跟自身还是有差异的。建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆,多按摩促进血液循环,另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。
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