1、对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心:腰椎病病程比较长,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗。 2、注意休息,腰椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在腰部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈腰椎病的恢复。所以腰椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作不需长期休息。 3、注意保养,人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是腰椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。 4、正确治疗,腰椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状,症状较为严重的病人可选用手术治疗。不论怎么治疗,都要听从医生的指导,选择适合的治疗方案。 以上就是有关腰椎病的相关内容,希望能帮助大家提高对腰椎病的认识,以便早发现、早治疗,以免影响到正常的生活和工作。点击在线咨询,了解更多内容
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