胃似挂重物难受,可能由饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃下垂、消化不良等引起,饮食方面要注意多方面。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.饮食规律:定时定量进食,避免饥一顿饱一顿。
2.食物选择:多吃易消化食物,如米粥、面条,少吃油腻、辛辣、生冷食物。
3.进食方式:细嚼慢咽,避免狼吞虎咽。
4.控制食量:每餐七八分饱,避免暴饮暴食。
5.注意温度:食物不宜过烫或过凉。
总之,注意饮食调整有助于缓解胃部不适,若症状持续不缓解,应及时就医。
医生建议:建议白蚀丸,补益肝肾,活血祛瘀,养血驱风。用于治疗肝肾不足、血虚风盛所致的白癜风;症见白斑色乳白、多有对称、边界清楚,白多饮食蔬菜水果,和多喝水进行缓解治疗就可以。
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