怎么吃都不胖，是怎么回事，165CM8

您好，这种情况多数考虑是本身饮食营养不足或者不均匀，同时肠道吸收功能比较差引起的，具体建议可以到医院检查一下，中医方面多考虑是脾虚运化失常为主，目前可以服用一些补脾胃促进吸收的药物，例如六君子丸，具体用药谨遵医嘱，平时饮食注意清淡营养，有空适当锻炼身体。

医生建议：吃不胖的情况考虑与有饮食不注意，饮食不均衡，或有休息睡眠不好影响也有关的追问:饮食还可以吃的也不少睡眠不太好总熬夜，家里人也都瘦跟遗传有关系么医生回答:能说下身高，体重吗，能说下年龄，性别吗追问:身高182体重11025岁男医生回答:与有睡眠不好，遗传因素影响也有关的追问:吃蛋白粉有用么医生回答:能说下有吃过蛋白粉吗追问:没吃过医生回答:能说下每天的排便次数多的现象吗，也可吃些蛋白粉哦

你好！一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，如果排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。日常保持身心愉快，工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开，都会使人愈加消瘦。不要挑食和偏食，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。当适当运动，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮

您好！
1：最有效的增肥方法之吃更多：每周记录你所摄入的热量，你每天需要吃自己体重20倍的热量，可能现在实现起来比较困难，这就是你瘦的原因。
2：最有效的增肥方法之获取蛋白质：你需要获得蛋白质来形成肌肉并从训练中恢复。你的体重有多少磅你就要每天至少摄入多少克的蛋白质，下面是蛋白质的来源：瘦肉，家禽，蛋类，乳制品。

健康指导：有些人怎样吃都不胖，最大的生理缘由可能是胃肠体系较弱，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，天然胖不起来。假如你归于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质对比弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚安康领域。主张先调度脾胃，吃些简单消化吸收的食物。

你好，需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.请尽快到医院检查。平时应保持充足而良好的睡眠.应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物