超市里各类果汁、蔬菜汁琳琅满目，味道甜美

超市里各类果汁、蔬菜汁琳琅满目，味道甜美 疾病：提问于 2016-07-19 19:55: 病情描述：

喝果汁好还是喝水好？喝果汁有什么好处？有哪些营养？

回答1
病情分析：其实，除了某些病人或牙不好的老年人外，水果最好不要榨汁喝。喝家里现榨的果汁，获取的糖分、脂肪、微量元素等营养成分和食用新鲜的水果差不多，但最大的不足就在于，水果在现榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答2
其实，除了某些病人或牙不好的老年人外，水果最好不要榨汁喝喝家里现榨的果汁，获取的糖分、脂肪、微量元素等营养成分和食用新鲜的水果差不多，但最大的不足就在于，水果在现榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答3
其实，除了某些病人或牙不好的老年人外，水果最好不要榨汁喝喝家里现榨的果汁，获取的糖分、脂肪、微量元素等营养成分和食用新鲜的水果差不多，但最大的不足就在于，水果在现榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
回答4
医生建议：平常生活中喝一些果汁对身体是大有益处的，但也不能喝太多，最好是多吃水果。喝水有助于补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答5
你好，还是吃水果比较营养健康。水果在现榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维，适合牙口不好的老年人和婴儿。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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