预防过敏性哮喘：日常生活注意事项及触发因素

预防过敏性哮喘需从避免过敏原、增强体质、注意环境、规范治疗、保持良好生活习惯等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.避免过敏原：常见过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量减少接触。定期清洁家居，使用空气净化器。
2.增强体质：适当运动，如慢跑、游泳等，增强免疫力。
3.注意环境：保持室内通风良好，空气清新，湿度适宜。
4.规范治疗：如有过敏性鼻炎等相关疾病，需及时规范治疗。
5.保持良好生活习惯：作息规律，避免劳累和精神紧张，戒烟戒酒。
做好以上各方面，有助于降低过敏性哮喘的发病风险，提高生活质量。

过敏性哮喘是儿童常见的慢性疾病,多于幼年发病,患者常具有对某些物质过敏的特应性体质,如吸入冷空气,花粉,尘螨等；进食鱼虾,牛奶等；或接触某些药物,如青霉素.　接触过敏原.家中最主要的过敏原是尘螨,霉菌,宠物和昆虫等.在与小儿机体密切接触的床上用品,内衣上,尘螨及其排泄物较多；室内霉菌易在潮湿,温暖,通气不良的环境中生长；多种昆虫,包括蟋蟀,苍蝇,飞蛾,特别是蟑螂的排泄物都是过敏原.其他如感染和环境因素也会加重气喘发作.包括上呼吸道病毒感染,气温变化,空气污染杂质,烟雾,冰冷饮料等.过敏性哮喘是儿童过敏疾病中最严重的一种,八成孩子5岁前发病,治疗可以采用免疫疗法,就是脱敏疗法.,治疗最好在5~7岁时进行,只要正确治疗,大多数孩子的病情可以得到控制甚至痊愈.　　很多患儿发生哮喘前会有呼吸道感染并出现一个警示,即夜咳增多,而且表现为频繁咳嗽,家长要高度重视.　　引发哮喘的过敏原以尘螨排名第一.除了吸入过敏原会引发哮喘,其他如感染和环境因素也会加重气喘发作.包括上呼吸道病毒感染,气温变化,空气污染杂质,烟雾,冰冷饮料等.　　至于治疗方法,王成硕指出,主要有环境控制,药物治疗,免疫疗法.环境控制即是远离过敏原,但有很多过敏原的接触是无法避免的；药物疗法虽然可以基本有效地治疗过敏,但是有一定的副作用,药物的长期使用在一定程度上会影响儿童的生长发育；免疫疗法虽然治疗时间长,费用相对较高,但其治疗效果得到了国内外专家的高度肯定,目前国内多家大型综合性医院陆续开展了标准化变应原特异性免疫治疗,取得了良好的疗效.

过敏性哮喘的患者主要原因就是体质很差，免疫力低下，抗病能力更是不好。所以病情缓解期需要参加适量的活动来提高自我的体质，健康的体魄才能赶走病魔。偶尔健康的人也会发生过敏的现象，这就是因为机体的内外环境平衡失调所引起的，同时也说明这个时期身体条件不是很好而发生的变态反应出现的过敏现象。首先要脱离过敏原这是防治哮喘重要的一项;其次就是药物的治疗，因为是慢性病所以建议采用中医中药给予治疗这样既可以避免西药的副作用，又能够在病情方面起到标本兼治;最后就是生活方面所要注意的问题：避免受凉，预防感冒;注意心理调节，避免情绪激动;少食多餐，避免暴饮暴食，避免过甜过咸地东西、不吃生冷食品;加强身体锻炼等，可以减少哮喘患者的哮喘症状的复发次数，在提高患者的生活质量方面起着重要的作用。

,主要有环境控制,药物治疗,免疫疗法.环境控制即是远离过敏原,但有很多过敏原的接触是无法避免的；药物疗法虽然可以基本有效地治疗过敏,但是有一定的副作用,药物的长期使用在一定程度上会影响儿童的生长发育；免疫疗法虽然治疗时间长,费用相对较高,但其治疗效果得到了国内外专家的高度肯定,目前国内多家大型综合性医院陆续开展了标准化变应原特异性免疫治疗,取得了良好的疗效.

过敏性哮喘是儿童过敏疾病中最严重的一种,八成孩子5岁前发病,治疗可以采用免疫疗法,就是脱敏疗法.,治疗最好在5~7岁时进行,只要正确治疗,大多数孩子的病情可以得到控制甚至痊愈.　　引发哮喘的过敏原以尘螨排名第一.除了吸入过敏原会引发哮喘,其他如感染和环境因素也会加重气喘发作.包括上呼吸道病毒感染,气温变化,空气污染杂质,烟雾,冰冷饮料等.