孩子缺锌缺铁

你好！宝宝缺锌缺铁会食欲、抵抗力差，可以给予补锌的葡萄糖酸锌口服液治疗，缺铁可以给予四维亚铁散治疗，按说明服用，需要连续治疗一个月后复查，有效果继续治疗，定期复查。平时可以多吃含锌和铁多的食物，例如蛋黄、瘦肉、猪肝、红枣、花生等，特别是牡蛎含锌比较高。

补锌应该适量，过犹不及，甚至危害孩子成长下面是相关资料，请耐心阅读：如何为孩子补锌婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。所以，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。

给孩子补锌锌的铁，如果用锌剂和铁剂补，是不能同补的，应先补锌后补铁，二者隔1小时以上：因为锌和铁都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌铁同补没有提高吸收，反而会减低锌铁的吸收利用，切不可图方便服用那些锌铁混合的制剂，这些都不科学。建议要补锌和铁的人群，时间上要隔开，最好在补锌后1小时以上再补铁，这样才不会影响吸收率。补铁可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑枣、黑木耳，好点可吃铁之缘片；补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想补锌效果更好、快速些的可吃新稀宝片，它无副作用吸收更高些，效果也比葡萄糖酸锌更好，可以找找；

锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。锌是体内数十种酶的主要成分。锌还与大脑发育和智力有关。美国一个大学发现,聪明、学习好的青少年,体内含锌量均比愚钝者高。锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用,对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变,及校正味觉失灵等均有妙用。

你好!用仪器查一下，不一定是准确的，建议抽血查微量元素以明确是否真的缺锌那么严重。一、如果验血结果也提示缺锌和缺铁，那就积极补锌、补铁。二、可用葡萄糖酸锌片补锌，按每天每公斤体重1毫克来补，分两次服。多吃核桃、栗子、黑枣、黄蟮、牡蛎等含锌比较多的食物。三、可用富马亚铁制剂或右右旋酐亚铁等铁制剂补铁治疗。可多吃动物血、蛋黄等含铁质较多的食物。四、锌和铁一定要分开吃，至少相隔两小时，以避免互相影响吸收。医生询问：

宝宝缺锌最好选用第三代蛋白锌，生物酵母锌，活性高，吸收效果较好如伊分子锌硒宝片。在宝宝四个月就可以给宝宝添加辅食了。在平时可以给孩子做肉蛋羹等补锌食物给孩子吃。因为现在孩子太小，一下吸收不了太多的东西，慢慢来。可以把锌硒宝片碾碎放在辅食里让孩子吃。现在是母乳喂养吗，妈妈也可以多吃含锌的食物，这样宝宝也会得到吸收的。含锌的食物有海产品、瘦肉、蛋类等。