坐月子期间能吃盐吗？_即问即答

坐月子期间能吃盐吗？ 疾病：月劳病提问于 2024-10-22 14:57: 病情描述：

做月子不能吃盐吗？

回答1
坐月子期间可以吃盐，但需适量。盐是人体必需的物质，能维持身体正常的生理功能。但过量食用可能会带来不良影响，如加重水肿、影响乳汁分泌、增加肾脏负担等。 1. 维持生理功能：盐中的钠离子和氯离子对于维持细胞内外的渗透压、酸碱平衡以及神经肌肉的兴奋性等具有重要作用。 2. 水肿风险：产后身体代谢较慢，过多摄入盐分会导致水钠潴留，加重水肿。 3. 乳汁分泌：盐摄入过多可能影响乳汁质量和分泌量。 4. 肾脏负担：产后肾脏功能尚未完全恢复，高盐饮食会增加其负担。 5. 心血管影响：长期高盐饮食易导致血压升高，增加心血管疾病风险。总之，坐月子期间可以适量吃盐，以保证身体正常需求，但要避免过量。饮食应多样化，营养均衡，有助于产后恢复。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
盐是必需品，能做到不吃吗？只能说尽量少吃点，饮食吃得清淡点……
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答3
老一辈是这么说的，不过我觉得少放点点盐是可以的，不能吃得太咸。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
您好,做月子能吃盐,不用担心.
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答5
你好，月子期间可以吃咸的，只是要清淡而已，不要吃太咸，没有规定说是不可以吃盐的哦，主要是吃咸了母乳喂养的宝宝也会跟着口渴，祝健康。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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