老公身体消瘦该如何改善？_即问即答

老公身体消瘦该如何改善？ 疾病：提问于 2024-10-22 15:17: 病情描述：

老公很瘦怎么办？

回答1
老公很瘦可能是由多种原因造成的，如饮食不均衡、消化吸收不良、运动量过大、压力过大、疾病影响等。 1. 饮食不均衡：长期摄入的营养不足或比例不当，会导致消瘦。应保证食物多样化，增加富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、米饭、蔬菜和水果等。 2. 消化吸收不良：胃肠道功能弱，影响营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，改善肠道菌群。 3. 运动量过大：消耗过多能量，没有及时补充。需合理安排运动强度和时间，并在运动后及时补充营养。 4. 压力过大：长期精神紧张会影响食欲和代谢。要学会调节情绪，通过冥想、瑜伽等方式放松。 5. 疾病影响：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肝病等也会导致消瘦。需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。例如糖尿病可能需要使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。总之，要找到导致老公消瘦的具体原因，采取相应的措施。如果消瘦情况持续不改善或伴有其他不适，应及时前往正规医院就诊。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
喝奶粉的.大便干.这两天宝宝大便为浅黄色先干后稀，这一段时间宝宝补的是锌和钙？急急急
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
吃好喝好休息好，男人一般工作压力相对比较大，多关心关心他，帮他分担分担。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
吃好喝好休息好，男人一般工作压力相对比较大，多关心关心他，帮他分担分担。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
您好，请问你老公以前是不是一直很瘦，或是由于工作原因导致偏瘦，如果是一直很瘦的话可能是那种体格，只要身体好，吃饭正常就可以了，不必要太担心！可以多吃豆类，肉类！最好是一星期能喝一次汤！
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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