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孕妇食用毛豆对自身和胎儿有益处吗？
疾病：提问于 2024-10-22 13:52 -
病情描述：
孕妇吃毛豆好吗？
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回答1
孕妇吃毛豆是有一定好处的，比如能补充营养、促进消化、增强免疫力、调节内分泌、有助于胎儿发育等。 1. 补充营养：毛豆富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，可为孕妇提供能量和营养支持。 2. 促进消化：其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 3. 增强免疫力：所含的维生素 C 等有助于提高孕妇的免疫力，减少患病几率。 4. 调节内分泌：毛豆中的大豆异黄酮对孕妇的内分泌系统有一定调节作用。 5. 有助于胎儿发育：丰富的营养物质能为胎儿的生长发育提供良好的环境。 总之，孕妇适量食用毛豆是有益的，但也要注意饮食均衡，不能单一依赖某一种食物。
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回答2
可以的，不过有的人吃毛豆会过敏，只要吃了没有异常就不要紧，不过豆类食物容易胀气，所以要少吃
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
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回答4
孕妇本来就应该多吃豆制品类的食物啊，里面含的蛋白较高
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- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答5
您好，毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有效的减血压。毛豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。希望我的回答对您能有所帮助，祝健康。
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