坐月子期间感冒的话,通常是由于保养不当,吹风受凉,或者是饮食的原因,吃的冰冻的食物,或者吃了上火的食物而导致的,像伤风感冒的话,主要是多喝水,避免吹风受凉,清淡饮食,慢慢是可以恢复,我们通常建议坐月子期间不要乱吃药,也可以尝试做下拔火罐,都可以缓解感冒的。
建议服药感冒清热颗粒和板兰根来治疗.产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头,刷牙,漱口.但尽量不碰冷水.可以用艾叶,鸡血藤或姜皮等煮水洗澡,洗头.保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁.蔬菜,水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜,香蕉等寒凉水果.产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩.坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒.
哺乳时服用药物,要注意药物的物理化学性质。哺乳期感冒怎么办?要注意多饮水、吃些清淡易消化的饮食,好好休息,这样可以帮助尽快恢复。哺乳期建议不要吃哺乳期禁吃的药,可以用一些中成药代替。如果感冒不是很严重的话,建议您多喝水,注意休息和保暖,避免将感冒传染给宝宝,如感冒加重,一定要及时就医遵医嘱用药。理论上所有母亲服用的药物,都会进入母乳,但一般来说浓度都很低、量也很少,对宝宝影响不大,但还是得在医师指示监测下使用较安心。
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