你好,在怀孕早期的时候身体湿气重,这种情况是需要通过饮食等各方面调理的,首先需要注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠。避免着凉,饮食上多吃新鲜的水果蔬菜,可以适当的吃些红豆薏米有祛湿的作用。不要吃辛辣刺激和油腻肥甘的食物,不利于消化,容易产生湿气。
脾主运化水湿,湿气重多是由于脾胃虚寒,温运功能失调,水湿积聚体内所致。意见建议:可吃炒豆子,薏米炒黄熬粥喝,忌食生冷,多活动,祝早日康复。
可以喝一些红豆汤哦~薏米怀孕期间好像不可以吃的,就吃红豆吧,红小豆哦,是可以去湿气的,你可以试一下啦~每天吃一点点就可以
湿气重的话可以吃一些薏米红豆薏米红豆的话是帮助排出湿气的。
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