产后脚老抽筋是什么原因_即问即答

产后脚老抽筋是什么原因 疾病：抽搐提问于 2024-10-22 09:51: 病情描述：

产后为什么脚老抽筋

回答1
产后脚老抽筋，可能是由缺钙、腿部着凉、过度劳累、血液循环不畅、神经受压等因素导致。 1.缺钙：产后哺乳会使母体钙质流失加快，如果饮食中钙摄入不足，容易引起血钙降低，导致肌肉兴奋性增加，出现抽筋。可通过多吃富含钙的食物如奶制品、豆制品、鱼虾等，或补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等来改善。 2.腿部着凉：产后身体较为虚弱，若腿部保暖不当，受到寒冷刺激，会引起肌肉痉挛。注意腿部保暖，及时添加衣物。 3.过度劳累：产后照顾宝宝，活动量大，腿部肌肉负担过重，易引发抽筋。要注意休息，避免长时间站立或行走。 4.血液循环不畅：长时间卧床或坐姿不当，可能影响腿部血液循环，导致抽筋。适当活动肢体，促进血液流动。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起腿部抽筋。这种情况需要就医检查，明确诊断后进行相应治疗。产后脚抽筋的原因较多，新妈妈们要注意观察自身情况，采取相应措施。如果抽筋频繁且严重，建议及时就医，以便明确原因，进行针对性治疗。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
- 咨询相关医生
回答2
产后缺钙，适当补充些钙质。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
- 咨询相关医生
回答3
您好建议口服钙剂如迪或盖中盖，应该是缺钙的缘故。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
- 咨询相关医生