宝宝体质差的话,平时饮食要注意,多吃蔬菜水果,辛辣刺激,肥甘厚味,香燥火锅,零食,油炸食物少吃,多喝水,多增加户外运动,多晒太阳,饮食注意保持三分饥,穿衣保持三分寒,适时添加衣物,平时可以用黄芪煲汤,多给孩子喝喝,可以起到补气健脾增强抵抗力。
您好,宝宝目前的情况与抵抗力差、免疫力低下是有一定关系的,可以给他吃点提高免疫力的中药制剂的童康片或玉屏风颗粒。平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚,这有助于提高身体抗病能力,再就是蔬菜、水果还是要想法多吃的,因为含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,且容易消化和吸收,可以帮助宝宝提高免疫力,使宝宝不易生病的。
每天坚持小孩一定的运动,能吃米饭尽粮米饭,就是粗粮哦,才是最好的!什么补品等小孩一般不要吃太多为好
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院