小孩挑食严重可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、胃肠道功能不佳、食物口感不好、心理因素等导致。 1.不良饮食习惯:孩子常吃零食,到正餐时就没有食欲。家长应控制零食摄入,规律进餐时间。 2.缺乏微量元素:如缺锌可能影响味觉,导致挑食。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.胃肠道功能不佳:消化不良会影响食欲。可服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 4.食物口感不好:烹饪方式单一,食物味道不佳。家长应丰富烹饪手法,增加食物多样性。 5.心理因素:比如就餐氛围紧张。营造轻松愉快的就餐环境,鼓励孩子自主进食。 总之,小孩挑食严重需要家长耐心引导和调整,必要时可带孩子就医,明确原因,进行针对性处理。
你好,要使孩子的饮食科学化,合理化.使孩子养成良好的饮食习惯.父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃,使饮食没有节制,应该做到定时定量,科学合理。
平时多以蔬菜水果为主,不爱吃肉的话,可以做成肉糜混在青菜里面给孩子吃,我表姐的孩子挑食也比较严重,她还在网上买了小安素给孩子喝,说是补充全面营养,现在孩子喝了3个多月的小安素了,看样子效果不错,爱吃饭,人也长高了。家长还是要做好正确的引导,鼓励宝宝多尝新口味。
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