可以!简介:乌鸡又称乌骨鸡,它们不仅喙、眼、脚是乌黑的,而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”。功效:与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少,难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸,是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。
可以吃的,乌鸡也主要是动物蛋白质,对胎儿的发育有好处的。并不会有不良影响,只要不含有其它有害物质,可以放心吃。孕妇需要加强营养,多吃优蛋蛋白质,如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,以帮助胎儿发育。
可以吃的,我一个月吃一两次吧,补血养气,但是还是喝猪骨头汤会好点,补钙。
可以吃的,是补气的。不吃辛辣,凉的刺激性食物,情绪保持稳定。
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