预产期 12 号,需要注意身体变化、准备待产物品、关注胎动、了解分娩信号、保持良好心态等。 1. 身体变化:临近预产期,可能会出现宫缩、见红、破水等临产征兆。宫缩起初不规律,逐渐变得规律且强烈。见红通常出血量较少,颜色淡。破水时,阴道会有大量液体流出。 2. 待产物品:准备好产妇和新生儿所需的物品,如产妇的衣物、卫生用品、证件等,新生儿的衣物、尿布、奶瓶等。 3. 关注胎动:每天定时数胎动,若胎动明显减少或异常频繁,应及时就医。 4. 了解分娩信号:规律宫缩每 5-6 分钟一次,每次持续 30 秒以上;见红量增多;破水后应立即平卧,抬高臀部,尽快送往医院。 5. 保持良好心态:避免紧张焦虑,保证充足睡眠,适当活动,为分娩做好体力和心理准备。 总之,预产期临近,产妇及家属要密切关注身体状况,做好各项准备,一旦有分娩迹象,及时前往正规医院待产。
你好,本来整个的孕周应该是在四十周左右的,所以现在的时间是要生产的时间了。肚子发硬是有可能存在有宫缩,快要生产的关系,您要加强一些产检了。
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