产后 30 天左右一般不建议喝冷饮,这主要涉及到产妇身体恢复情况、肠胃功能、恶露排出、母乳喂养以及子宫收缩等方面。 1.身体恢复:产后 30 天产妇身体仍在恢复中,抵抗力较弱,冷饮可能导致寒气入侵,影响身体康复。 2.肠胃功能:此时肠胃功能尚未完全恢复正常,冷饮易刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等不适。 3.恶露排出:冷饮可能使血液循环不畅,影响恶露的正常排出,不利于子宫恢复。 4.母乳喂养:若产妇进行母乳喂养,喝冷饮可能导致乳汁质量改变,引起宝宝消化不良。 5.子宫收缩:寒冷刺激不利于子宫收缩,可能增加产后出血的风险。 总之,为了产妇自身的健康和宝宝的良好状况,产后 30 天左右应尽量避免饮用冷饮。产妇应注意饮食温热、营养均衡,以促进身体尽快恢复。
我常吃冷饮,宝宝常拉肚子.不知是不是跟这有关系
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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