最近很累却有要小孩的打算,需要综合考虑身体状态、生活习惯、心理因素、营养状况以及潜在疾病等。 1.身体状态:长期劳累可能导致免疫力下降,影响受孕和胎儿健康。应规律作息,保证充足睡眠,适度运动增强体质。 2.生活习惯:戒烟戒酒,减少熬夜,避免长时间接触电子设备。 3.心理因素:压力大、焦虑等不良情绪会干扰内分泌,要学会自我调节,保持心情舒畅。 4.营养状况:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蔬菜、水果等。 5.潜在疾病:如贫血、甲状腺功能异常等,需进行全面体检,及时发现和治疗。 总之,在感觉很累的情况下准备要小孩,要从多方面进行调整和改善。建议先到正规医院进行全面的孕前检查,确保身体处于良好状态,为孕育健康宝宝做好充分准备。
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院