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如何保持身体干干净净清清爽爽？
疾病：提问于 2024-10-22 10:10 -
病情描述：
干干净净清清爽爽
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回答1
保持身体干干净净清清爽爽，需注意个人卫生、饮食调理、适当运动、规律作息和皮肤护理等。 1. 个人卫生：每天洗澡，勤换衣物，尤其是内衣裤。使用温和的清洁产品，避免过度清洁损伤皮肤。 2. 饮食调理：少吃油腻、辛辣和甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道通畅，减少体内毒素积累。 3. 适当运动：促进新陈代谢，通过排汗排出体内废物，增强身体免疫力。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，有助于维持身体的正常代谢和内分泌平衡。 5. 皮肤护理：根据肤质选择合适的护肤品，注意保湿和防晒。 总之，通过以上多方面的综合努力，能够让身体保持干净清爽，减少疾病发生，提高生活质量。
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回答2
宝妈要保持乳头的清洁的，要经常清洗保持清洁。
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回答3
我很少洗，好像这样更能增加抵抗力
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针对上述问题，吴化忠 医生建议：
你好，你目前的检测没有怀孕，可能是时间短有关的，可以等一周后再次复查一下为宜的。
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回答4
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