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一个月如何减10斤或20斤
疾病：提问于 2016-07-09 20:10 -
病情描述：
一个月如何减10斤或20斤
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回答1
那就需要控制饮食量了，不能吃油腻的东西了，晚饭一定要少吃，还要多运动，才能达到有效的快速减肥目的。平时可以吃冬瓜，西红柿，黄瓜，这些可以帮助减肥，还可以用绞股蓝。还可以用决明子，山楂泡水，也有降脂减肥的效果。一定不能暴饮暴食，如果体质不是很好，就不要减肥太快。
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- 张光辉 副主任医师 外科 大同煤矿集团有限责任公司二医院 (其他) 擅长：擅长领域：div...
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回答2
，你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，子宫及附件检查：了解子宫底的位置，是否活动、质地如何，如果子宫增大、过硬、表面不光滑都属于不正常现象，需要做进一步的检查。 阴道镜检查：通常在巴氏检查结果异常时做这项检查。阴道镜检查只需要几分钟，不会疼痛。用10～40倍双筒放大镜直接观察子宫颈有无癌变征象，如果发现可疑病区，直接为下一步的活检准确定位。到
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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